Wil jij als hoogsensitief persoon meer voor jezelf kiezen?

DAT KAN! TIJD OM DE KRACHTEN VAN HOOGSENSITIEF TE ERVAREN ♡

Droom je van een leven waarin je voldoende tijd hebt voor jezelf en de dingen waar je energie van krijgt? Een leven en een loopbaan waarin jij gewoon jezelf durft zijn, zonder je overweldigd of uitgeput te voelen door de eisen of oordelen van de wereld om je heen?

Investeren als hoogsensitief persoon in meer zelfliefde en werkgeluk is het mooiste cadeau dat jij jezelf kan geven. Je zal krachtige veranderingen voelen in al je levensgebieden. Leer beter omgaan met je hoogsensitiviteit en durf kiezen voor wat je écht gelukkig maakt.

Sanne De Waele

Voor jezelf kiezen wilt niet zeggen ‘ik eerst’, maar ‘ik ook’.

Misschien voel je al van kleins af aan dat je anders bent. Je vindt het moeilijk om je thuis te voelen in onze harde, drukke en veeleisende maatschappij. De dagelijkse stroom van prikkels, informatie, geluiden en emoties zorgen ervoor dat je op het einde van de dag helemaal uitgeput in je bed kruipt.

Je probeert als hoogsensitieve persoon al een lange tijd om alle ballen in de lucht te houden. Met alle liefde van de wereld zorg je voor anderen, maar het blijkt een uitdaging om diezelfde zorg en liefde aan jezelf te schenken. De eisen die je aan jezelf stelt zijn hoog en eerlijk gezegd ben je zelden tevreden over hoe de dingen lopen. Je begint je af te vragen: “Is dit het nu?”

In een (werk)omgeving die niet warm of ondersteunend is, zullen hoogsensitieve personen meer stress, angst en klachten ervaren dan anderen. Ook een gebrek aan zelfliefde kan een grote invloed hebben op alle aspecten van je leven. Misschien durf jij je dromen niet najagen omdat je denkt dat je het niet kan of niet waard bent? Doe jij voortdurend wat andere mensen van je verwachten? Negeer je de signalen die je lichaam geeft?

Je probeerde, net als ik, waarschijnlijk al veel dingen. Maar eigenlijk heb je nog altijd geen idee wie je nu écht bent, wat je doelen in het leven zijn en wat je nu diep vanbinnen gelukkig maakt.

Wanneer hoogsensitieve personen wonen en werken in een passende omgeving, zullen ze zich extra goed in hun vel voelen, beter presteren, openbloeien en zich energieker voelen. Wil jij dat ook? Laten we dan samen aan de slag gaan!

HSP coaching traject

STEL JE EENS VOOR DAT JIJ…

  • je hoogsensitiviteit kan inzetten als een kracht, zowel in je persoonlijke- als werkomgeving.
  • op een zelfzekere manier durft opkomen voor je behoeften en grenzen.
  • overbelasting en uitputting kan verminderen en voorkomen.
  • jezelf kan zien als iemand die liefde en zorg verdient.
  • geen schuldgevoelens ervaart wanneer je kiest voor wat je écht gelukkig maakt.
  • de beste versie van jezelf kunt worden (en die hoeft niet perfect te zijn)!
Bloem

Is dit traject iets voor jou?

  • Je herkent jezelf in enkele of de meeste kenmerken van een gevoelige of hoogsensitieve persoon.
  • Je voelt dat het tijd is voor veranderingen in je leven, maar je weet niet goed waar je moet beginnen.
  • Je hebt geen recht op loopbaancheques en je hebt bepaalde (loopbaan)vragen. Heb je wel recht op loopbaancheques, klik dan hier.
  • Je wilt meer ontdekken over wie je bent als hoogsensitief of gevoelig persoon en hoe je beter kan omgaan met deze eigenschap in het dagelijkse leven.
  • Je wilt niet meer van vakantie tot vakantie leven, maar ontdekken wat jouw vuurtje doet branden zodat je meer voldoening uit je dagen haalt.
  • Je bent het beu om je eigen verlangens aan de kant te schuiven voor die van anderen.
  • Je bent op zoek naar persoonlijke 1-1 begeleiding en opvolging tussendoor.

Wanneer is dit traject (nog) niet voor jou?

  • Wanneer reflecteren over loopbaanvragen of toekomstige stappen op dit moment (nog) te veel van jou vraagt. Neem eerst de nodige rust en neem contact op wanneer je wel die ruimte hebt.
  • In geval van ernstige psychische problemen, crisissituaties, zware burn-out of trauma is het raadzaam om contact op te nemen met een deskundige, psycholoog of psychiater.
  • Wanneer je (nog) niet bereid bent om tijd en energie te investeren in je eigen ontwikkeling of niet open staat voor verandering, kan dit traject mogelijk (nog) niet het juiste moment zijn voor jou.
  • Stuur mij gerust een berichtje (info@sannedewaele.be) als je twijfelt of het traject iets voor jou is.

Na dit traject

  • Heb je meer helderheid over wat hoogsensitiviteit wel en niet is en hoe het invloed heeft op je dagelijkse leven.
  • Ontdek je hoe de verschillende hoogsensitieve eigenschappen concreet bij jou tot uiting komen. Dit zal je helpen begrijpen waarom je doet wat je doet en voelt wat je voelt.
  • Leer je hoe je meer rekening kan houden met je hoogsensitieve eigenschappen.
  • Heb je meer helderheid over je kernwaarden, verlangens, passies en levensdoelen.
  • Ben jij je beter bewust van je energielekken en hoe je deze kan voorkomen of verminderen.
  • Krijg je meer duidelijkheid over welke richting je uit wilt in het leven, bijvoorbeeld op werkvlak. Je ontdekt in welke omgeving jij het beste kan floreren.
  • Stel je beter prioriteiten zodat je meer tijd hebt voor jezelf en de dingen waar je energie van krijgt.
  • Leer je meer los te laten wat anderen van je denken en krijg je een duwtje in de rug om voluit te kiezen voor wat JIJ wilt en waarvan jouw vuurtje gaat branden.

De inhoud van dit traject

Tijdens het traject gaan we samen aan de slag gedurende vier online 1-1 sessies van 60 minuten per sessie. Het hele traject is volledig op jouw maat en speelt in op jouw noden. Je kan de vier individuele gesprekken zelf inplannen via mijn online agenda binnen de drie maanden na aankoop. Alle gesprekken gaan digitaal door via Teams.

Tussen de sessies door ben ik bereikbaar via e-mail (info@sannedewaele.be). Ik probeer binnen de drie werkdagen te reageren op je bericht.

Daarnaast ontvang je na aankoop van het traject meteen een uitgebreid e-book over zelfliefde en levenslange toegang tot de HSP toolbox (Google Drive). Met deze schat aan informatie en oefeningen rond hoogsensitiviteit, zelfliefde, persoonlijke ontwikkeling en werkgeluk kan jij ook naast de sessies zelfstandig aan de slag.

Want je proces van persoonlijke ontwikkeling en bewustwording stopt niet na dit traject. Het is geen eindbestemming, maar een levenslange reis. Ben jij er klaar voor?

En om het traject nog waardevoller te maken…

…kan je tal van masterclasses van andere experten bekijken in de HSP toolbox! Hoe zalig is dat?

HSP traject

HSP coaching

€399

  • Samen ontdekken wat je écht wilt in het leven om meer te kunnen genieten en bewuste keuzes voor jezelf te maken.
  • Vier online 1-1 sessies van 60 minuten per sessie (via Teams), te plannen binnen de drie maanden na aankoop.
  • Het e-book ‘Hoogsensitief floreren’ met meer dan 70 pagina’s om dagelijks meer zelfliefde te ervaren.
  • Bonus: toegang tot de waardevolle HSP toolbox en tal van masterclasses gegeven door andere experten.
  • Korte vragenlijst voor de start van het traject.
  • Het traject kan nadien vrijblijvend verlengd worden.
  • Prijzen zijn inclusief BTW. Betalen in twee termijnen mogelijk.

 

Het HSP traject start met een gratis kennismakingsgesprek van ongeveer 20 minuten.

Ben jij klaar om meer zelfliefde en werkgeluk te ervaren?