Een uniek vision board maken voor 2024
Of je nu bepaalde dromen hebt die je wilt najagen of gewoon wat positieve vibes in je leven wilt brengen,…
Omgaan met kritiek en negativiteit: 7 strategieën voor HSP
Hoogsensitieve personen (HSP) zijn vaak gevoeliger voor prikkels en signalen uit de omgeving. Daarom kan kritiek of negativiteit extra hard…
100 affirmaties om meer van jezelf te houden
Liefde is een werkwoord. Zeker als het om jezelf gaat. Denk eens na over de kleine stemmetjes in je hoofd….
6 zelfzorgtips voor HSP in drukke periodes
Je hebt als hoogsensitieve persoon (HSP) misschien een veeleisende periode gehad, waarbij je veel projecten moest afronden. Na deze drukke…
4 spiegeloefeningen om je zelfliefde te boosten
Zelfliefde is een essentieel aspect van ons welzijn en ons zelfvertrouwen. Maar wat is zelfliefde eigenlijk? Het gaat erom onszelf…