16 krachtige MBTI-types en de link met hoogsensitiviteit

In deze blog ga ik dieper in op het MBTI-persoonlijkheidsmodel. Ondanks dat er geen wetenschappelijke onderbouwing is, kan het wel inzichten geven in je functioneren, je manier van leren, de beste werkplek voor jou en je rol binnen een team.

MBTI staat voor Myers-Briggs Type Indicator, vernoemd naar de bedenkers: Katherine Briggs en Isabel Briggs Myers. Hun model is gebaseerd op het gedachtengoed van Carl Jung.

Het is een model waarin vier persoonlijkheidskenmerken je persoonlijkheidstype bepalen. Die vier persoonlijkheidskenmerken worden onderling gecombineerd tot zestien persoonlijkheidstypes. Ieder type bestaat dan uit een code van vier letters.

Je zal alle kenmerken wellicht eens inzetten, maar dit zijn de vier voorkeurskenmerken die het beste bij jou passen en die je van nature toepast.

Vier voorkeurskenmerken van het MBTI-persoonlijkheidsmodel

1. Ben je vooral naar binnen of vooral naar buiten gericht? (E of I)

Als je de neiging hebt om naar buiten gericht te zijn, dan geniet je van gesprekken, werk je graag samen met anderen aan ideeën, ben je enthousiast over snelle ontwikkelingen en sta je graag in de schijnwerpers. In dat geval heb je een voorkeur voor extraversie (E). Als je eerder naar binnen gericht bent, ben je waarschijnlijk wat gereserveerder. Je geeft de voorkeur aan een langzamer werk- of ontwikkeltempo om dingen te overdenken en je observeert liever dan dat je in het middelpunt van de belangstelling staat. In dat geval is je voorkeur introversie (I).

2. Op welke manier verwerk je informatie? (S of N)

Als je de nadruk legt op concrete feiten, details en praktische toepassingen, dan heb je waarschijnlijk een voorkeur voor verwerking op basis van aanvoelen (sensing=S). Als je daarentegen meer het grotere geheel ziet, verbanden legt tussen alles, en je voorstellingsvermogen gebruikt om te bedenken hoe dingen kunnen zijn, dan heb je eerder een voorkeur voor verwerking op basis van intuïtie (N).

3. Op welke manier neem je besluiten? (T of F)

Als je graag logisch redeneert, eerlijkheid waardeert en het fijn vindt om tekortkomingen in argumenten op te sporen, dan ga je eerder voor beslissingen op basis van denken (thinking=T). Mensen beschrijven je waarschijnlijk als evenwichtig en nuchter. Aan de andere kant, als je veel belang hecht aan je persoonlijke waarden, aandacht hebt voor hoe beslissingen anderen beïnvloeden en anderen graag een plezier doet, dan gaat jouw voorkeur uit naar beslissingen op basis van gevoel (feeling=F).

4. Hoe sta je in het leven? (J of P)

Als je dingen liever van tevoren geregeld hebt en wilt weten wat er gaat gebeuren, als je graag regels en deadlines volgt en duidelijke instructies hebt, dan kies je voor een beoordelende aanpak (judging=J). Maar als je jouw opties open wilt houden, flexibel bent met regels en deadlines en houdt van verrassingen en nieuwe situaties, dan gaat jouw voorkeur uit naar een waarnemende aanpak (perceiving=P).

MBTI-tpyes en de link met hoogsensitiviteit

Vaak bevinden mensen die hoogsensitief zijn zich binnen het MBTI-persoonlijkheidsmodel onder de types INFP (bemiddelaar), INFJ (advocaat), INTP (logicus) en INTJ (architect). Zie groene vakjes. Op de website https://www.16personalities.com/nl/ kan je meer informatie vinden over deze types.

Als hoogsensitief persoon (HSP) kan je eerder introvert (I) zijn en waardeer je een rustige werkruimte. Je brainstormt liever zelf over ideeën voordat je ze deelt met anderen. Als intuïtief persoon (N) heb je een voorkeur voor het aangaan van nieuwe projecten en werk je in vlagen van energie. Als denker (T) focus je op taken, terwijl je als voeler (F) meer gericht bent op de groep en beslissingen neemt op basis van je emoties.

Als je het kenmerk ‘oordelen’ (J) hebt, geniet je van structuur en een duidelijke planning. Aan de andere kant, als je het kenmerk ‘waarneming’ (P) hebt, dan hou je van verandering, nieuwe ervaringen en flexibiliteit. Te veel structuur kan soms belemmerend zijn, en je kunt moeite hebben met afronden omdat er voortdurend nieuwe zinvolle en interessante informatie binnenkomt.

Personen met een INFP- of INFJ-persoonlijkheid zijn vaak betrokken bij lesgeven, hulpverlening of persoonlijke ontwikkeling (bv. coaching). Ze kiezen ook eerder voor creatieve beroepen zoals kunstenaar, schrijver of artiest. Aan de andere kant vind je INTP’s en INTJ’s vaak in wetenschap of techniek, bijvoorbeeld als onderzoeker, sociaal wetenschapper of architect.

Doe de MBTI test

Toegegeven, deze test plaatst je in een bepaald hokje en het kan zijn dat je een ander type bent als je de test na een aantal maanden opnieuw maakt. Toch kan het een fijne manier zijn om jezelf beter te leren kennen. Neem de resultaten dus met een korreltje zout en haal er de inzichten uit die voor jou waardevol zijn.

Op de website https://www.16personalities.com/nl/persoonlijkheidstest kan je deze test gratis doen op enkele minuten tijd.

Heb je de test al eens gedaan? Welk type ben jij?

En nu?

Wil je hulp bij het ontdekken van je passie? Dan kan je bij mij terecht met loopbaancheques van de VDAB. Wanneer jij recht hebt op loopbaancheques van de VDAB, betaal je slechts 90 EUR voor 7 uren loopbaanbegeleiding. Alle informatie kan je hier vinden.

In samenwerking met erkend loopbaancentrum DELAVIE.